How will I ever come back ?

Jag lever kvar i samma mönster, fast allt annat gått vidare.

Jag lever kvar med samma rädlor, samma sätt att reagera och samma sätt att se på saker.

Jag vet inte hur jag ska ta mig ur det och bli en hel person igen, en person som lever.

Jag försöker hela tiden men minsta lilla fel-känsla väcker ett krig av känslor inom mig, jag kan inte stoppa det. Jag försöker att kontrollera allt men då blir det bara ännu värre, och jag skadar mig själv och andra genom att bete mig såhär. Jag kmr stå här ensam snart om jag inte släpper taget, men jag vet inte hur. Jag vet inte hur man lever, jag har glömt. Jag vet inte hur man tänker egentligen, jag minns inte. Jag har lärt mig själv att leva på ett visst sätt för att skydda mig själv och nu kan jag inte bestämma själv längre. Nu lever jag kvar så fast jag inte vill, fast jag inte behöver. 

Jag önska jag visste vägen ut...